не вернуться если каждый день блины есть не начнешь
у меня ровно год прошел с диеты. я не набрала НИЧЕГО
хотя мож это моя особенность такая. Я вот полнеть только начала из-за беременности и то, объем попы пока только на 1 см вырос...
ты главное первое время старайся сдерживать немного свои аппетиты.
И сразу много блинов не съедай - может быть очень плохо потом. аккуратно!
а то был случай, правда после голодовки - мужик пошел после недельного по-моему голодания в ресторан и заказал себе тарелку спагетти - после того как он ее съел - умер.
Так что из диеты тоже надо выходить аккуратно!
кстати я не досидела до конца))) сорвалась как раз за 3 дня до ее конца и сожрала плитку шоколада а пришла домой еще и кит-кат съела и закусила это все датским печеньем