Arxangel писал(а):
> да вообщем то любая диета несет за собой определенные
> последствия (ну кроме потери веса).на этой диете я не собираюсь
> сидеть, просто выложила её, может кому интересно
а это что?!
Ой, Даш, кто бы говорил, твоя любимая диета - смерть почкам и ничего, полфорума на ней сидит. А в этой диете толка намного больше. Только молоко надо заменить кисло-молочкой, картофель разбавить огурцами и морковью, утром ввести 1стол.ложку злаков+фрукты и часть яиц заменить мясом, не более 80г в сутки (с колоду карт). А по РАМН-питанию овощи и мясо должны потребляться именно вечером.
почему по почкам? из-за яиц?
это да. не всем подходит та или иная диета. поэтому надо аккуратней.