Вот планирую на нее перейти и в связи с этим возник вопрос про меню. Может кто посоветует какие-нибудь блюда которые вы на ней кушали?
Вот планирую на нее перейти и в связи с этим возник вопрос про меню. Может кто посоветует какие-нибудь блюда которые вы на ней кушали?
я ела на обед запеченный/сваренный кусочек курицы/индейки/говядины или сваренные овощи (стручковую фасоль/морковь/кабачки/немного риса), запекала себе курицу с кабачками в собственном соку...на ужин 2 натуральных йогурта и иногда те же овощи (маленькую горсточку)
Я тоже как то искала рецепты к этой системе
Скачала саму книгу с рецептами, но у меня нет программы которой ее можно открыть, поэтому сама не знаю что там))
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=382&t=3688
http://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=964.15
Iris, какая программа, хочешь дам?
Искала в интернете, скачала сегодня. Программа открывает файлы с расширением djvu
Смогла открыть сканированную книгу. Если кому нужна книга могу скинуть и ссылку где программу скачать.
Ответ с цитатой