- 
	
	
		
		
		
		
			Еще кормлю, но буду пытаться похудеть
		
			
				
					Поняла, что необходимо вести дневник, так мне лучше держать себя в рамках.
 
 Я пока еще кормлю ребенка грудью, но подумала, что надо делать хоть какие-то шаги на пути к успеху. Цель - к лету сбросить 14 кг.
 Сейчас я вешу 73,8, до беременности и родов весила 65.
 Хочу весить 60.
 
 Что буду делать - система -60 насколько это возможно для кормящей мамы. Я сидела на ней пару раз, мне помогает хорошо.
 1 раз в неделю бассейн, ежевечерние упражнения минут по 15 - в основном качаю пресс и бедра - это самые проблемные зоны. Руки качаю ношением своего Илюхи-богатыря (10500 ) )
 Ну что ж, поехали!
 
 
 
 
 
			
                        	
		        
			
			======= 
 
 
 
-