Тринадцатый день: - 700гр.
Лёд тронулся, но надеюсь не из-за того, что два дня уже не успеваю ужинать. Всё без срывов, хоть и соблазнов уйма, вчера после театра с друзьями были в МУ-МУ, так надо мной еще никто не издевался, почему люди такие изверги =) Был сильный психологический прессинг, что мне диета не нужна, и поедали под носом всякие вкусняшки! Я выстояла с чашкой зеленого чая! Горжусь собой!
Отправка отредактированного (20 Feb 10 11:39)
молодец!!! Это действительно подвиг!!!
Семнадцатый день: третий день вес стоит
Есть практически бросаю =) уже и не хочется, все застолья выдержала спокойно, кулинарных изысков натворила и смотрела, как это все исчезает =)
Надёга на эту неделю была, но что-то отвесов нет. Ем так же 3 раза в день и на праздниках старалась до 18:00, но результату нету…
не переживай - он же не в плюс идет))) а минус еще будет
Прости что поздно отвечаю, запекала говядину в фольге примерно на 1 кг - 1 час, но это от духовки зависит и от температуры, у меня старая и непонятно сколько градусов показывает, думаю примерно 180-200. Если свинина, то быстрее. Без фольги свинина запекается 20 мин, при учете уже разогретой духовке, говядина мин на 10 дольше
Мне подруга скинула рецепты для яичной диеты, если поискать, то кое-что и для этой подойдет.
Iris! Спасибки, есть из чего выбрать, даже просто для бездиетной жизни =) А что за диета такая яичная?
Восемнадцатый день: -400гр.
Рабочие будни или нытье тут сдвинуло вес =) На работе сегодня сказали, что уже заметно похудела! прыятненько =) Такие слова стимулируют не то слово!!!!
Чувствую, что после диеты буду продолжать добиваться идеального веса, хочется дойти до победного! И для этого начала изучать принципы системы -60 =)
Ты молодец!!!! Так держать, по себе знаю как приятно когда наконец не только ты видишь результат на весах, а когда тебе люди со стороны говорят. Мне сегодня тоже мама моей подруги сказала что я похудела))) Вариантов яичной диеты несколько и как я сама поняла один из них - это наша флай диета, на других сайтах ее называют яичной, но есть и другие ее варианты.
офигеть. ты уже скинула больше 7 кило.......
Да!!!!! СЧАСТЛИВАЯ, как слон (но уже похудевший), надеюсь еще за 10 дней 3кг. скинуть и цель №1 будет выполнена! Но, увы, накушано слишком много, поэтому еще худеть и худеть! На сегодняшний день еще 8кг. нужно будет скинуть! Главное стимул есть и самое приятное, что меня вообще диета не напрягает!!! Нет жуткой усталости и настроение очень даже! =)
Ответ с цитатой