здорово молодец! За 10 дней 3 кг вряд ли правда, хотя кто знает)...
здорово молодец! За 10 дней 3 кг вряд ли правда, хотя кто знает)...
сейчас честно ужин исключить пришлось, т.к. на работе до 8, дома поздно - особо уже и есть не хотца! Т.е. сейчас завтракаю в 8 и обедаю в 4. надеюсь это еще сдвинет вес и сейчас 2 дня фруктовых будет, надеюсь хоть 1,5 кг. еще за 10 дней скину, но конечно жуть как хочется 3 кг!!!!!!!!! Пошла мечтать….
давай давай - не снижай ритма)
Fly! будем стараться
Итак, подводим итоги – сброшено 7.8 кг. По объемам очень гуд, увы замерить до не успела, но вот по одежде очень заметно! =)
Отсидела очень легко, несколько дней только было голодно и тогда сразу после работы падала спать!
Т.Ч. УРА! УРА! УРА! Диета отличная, спасибо огромное Флай, сейчас дальше буду продолжать на системе -60, а месяца через два повторю это чудо!
супер результат!!! поздравляю!
Поздравляю! Хороший результат!
УМничка)
спасибки!!!!!!!!!!!!!
Ответ с цитатой