Вот Катины "в выходные побаловать" меня и подводят, если уж честно)))) хотя мне это очень даже нра))) и ведь не ем я никаких булок-шоколадок в выхи.....просто выходит по кол-ву немного больше....
с другой стороны вообще без послаблений свихнуться можно. один раз живём.
меня наверное разлагают последнее время отсутствие фруктов на работе....раньше захотел поесть между завтраком и обедом- съел апельсин, не наелся- ещё один съел....
а липисинов нет...чёт не закуплю никак.....
поэтому хня и получается...и каша закончилась, в итоге вечноголодное утро, а руки тянутся ко всяким гадостям....
а дома смеси закончились которые раньше по вечерам ела, вот тебе и пожалуйте.
вообщем даю себе установку, сегодня после бассейна не есть ничего.вообще.только пустой чай.
я вас прошу, вы с меня по всей строгости спросите завтра по этому поводу плиз....
И ещё, завтра снова каллории записывать начну, а то видать расслабилась.

а ем я не мало, вам кажется.



Отправка отредактированного (17 Mar 10 15:14)