Меню на 17.02

9:30 овсянка с голубикой ( это уже больше похоже на голубику) 90кал
13:00 миндаль 80грамм 457кал
14:30 Обед пюре 180кал
щи капусные 77кал
16:00 стакан тёплой воды+квадрат горького шоколада-109кал
Вечером был бассейн, ооооо, какой же это кайф...
Потом было 200 грам тушёных овощей- 60кал

ИТОГО: 973кал ( из которых половина-горсть миндаля)



Отправка отредактированного (18 Feb 10 09:21)