А еще без мяса спокойнее становишься)))
Если считаешь, что кисломолочка нужна, то и ешь ее. А соевое не покупай больше)) Зачем над собой так издеваться? Насчет каши без молока согласна полностью, даже не пытаюсь ее себе сделать, все равно выкину..
А если соевое мясо похоже на грибы, может ими его и заменить? Пользы больше по крайней мере![]()