Я к вам((

[Эйфория]

Ужас)))))))) Мне бы такую цифру когда нибудь увидеть))))))))))))

[Spam]

а мне даже такой не надо))))))

[Аленушка ;)]

девочки, у каждого же свой вес, и мой это до 50 кг, у меня родичи невысокие и стройные, мама 65 лет, а весит она 59-61 кг, в зависимости от времени года!

Первый итог - сегодня на весах 50.9 !!!!!!!! За первый день диеты я скинула 1.4 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уррра!

[Ksu-ksu]

да, самоощущение важнее веса))
поздравляю с первым отвесиком! правда это наверно только вода выходит, но все равно приятно.
у меня 2 подруги оч. здорово вес скинули на японке и самое, для меня, удивительное - он не вернулся!

[Аленушка ;)]

Уф, с утра еще минус 400 грамм, на весах 50.5
и в зеркале уже очень даже. Отправила подружке ммс, она заценила

[Spam]

поздравля!!!!
я чёт себя каждый день рассматриваю в зеркале пристально....рассматриваю...чегот не вижу, откуда чего поубавилось-то...

[Ksu-ksu]

уже даже в зеркале видно???? Здорово)) я меньше 5 кг если сбрасываю, в зеркале не вижу еще результатов

[Аленушка ;)]

Итак))) я похудела с 52.3 до 50 кг. Сегодня 7-й день диеты. Решила, что с завтрашнего дня перехожу на -60, на японской тяжело стало, уже еле ноги таскаю, и животик хорошо подтянулся, можно перестать так мучиться)))) может, у меня нет силы воли))) но реально я злая как не знаю кто, надоело чувство голода. Думаю, к лету еще 2-3 кг спокойно сброшу на этой -60

[нетерпеливая]

Ален, на самом деле на -60 проще - утром до 12 можно сладкое есть что хочешь, а на всех этих японских есть шанс быстро сорваться, так что преходи на -60, пусть не так быстро будешь худеть, зато воздерживаться нужно только во второй половине дня.

Удачи!