День первый!

Часть пути до работы пешком, быстрым шагом - 30 мин.
На 6ой этаж пешком

Завтрак:
Био-овсяный продукт велле, 1 баночка - 90 кал.
Хлебец фин крисп ржаной - 34 кал.
сыр виола 1 треугольничек - 53 ккал
Итого: 177 кал.