я в печали...
вчера было 74,7 с утра, сегодня 75,8
Рацион за вчера:
завтрак: суп-лапша куриный
обед: фитнес, активный
ужин: мясо тушеное с капустой (говядина) и свежие помидоры.
Вроде и не нарушала ничего такого, ни мучного, ни сладкого, а привес целый кг!!!
Правда прикинула, что через пару-тройку дней КД начнутся, нонеужели из-за этого???