ОООх,тяжело-то как!!!!Девочки!Давайте ругайте меня.Я совсем расслабилась(((Иногда по вечерам,когда вместе с мужем встречаемся с друзьями позволяю себе начос.И вот результат, прошла неделя а я от последнего веса 100гр скинула.Итого за 4 недели я сбросила 3,9 кг.
Не знаю как себя сдерживать и не нарушать.
И еще для себя я решила, что похудею до 55 кг, а потом начну пресс качать и бегать,как раз под окнами школьный стадион.А то, если сейчас начать еще и мышцы качать, то вес окончательно встанет.



Отправка отредактированного (08 Apr 10 18:06)