Тоже хотела посоветовать поплотнее кушать в обед! Я уже привыкла после 6 ни-ни! Даже приятно легкое чувство голода (но именно легкое!), значит, худею))) а если в обед кушаю совсем мало, то вечер для меня - мучение. Я еще пресс каждый день качаю и в спортзал 1 раз в неделю хожу (раньше 2 раза ходила, сейчас ребенка не могу чаще оставлять). Короче, я себя не мучаю особо, но и не расслабляюсь
Давай, держись! Ругаю тебя)))