Диета Протасова и я

[marinka]

интеерсно..ща уматаю на дачу и засяду..там это легче будет сделать..т.к. основаня компани исключительно женская...

[Soonnn]

я уже 17-ый день на диете Протасова, соблюдаю строго, ничего не нарушая. Скинула 4 кг, но у меня вес небольшой, поэтому он уходит медленно (т.к. до этой диеты сильно похудела, потом плавно на нее перешла). Чувство голода не испытываю, когда хочется сладкого - ем творог с яблоком (мешаю в блендере, потом в холодильник на несколько часов, очень вкусно, как мороженое). Овощные салаты заправляю в основном ряженкой или кефиром. Диетическое мясо готовлю в аэрогриле (чтобы без масла), солью не злоупотребляю. В общем советую, хорошая диета, очищает огранизм. Но чаще 1 раза в год на ней нельзя сидеть.

[Nezhka]

а я не могу без мяса((( без хорошего куска вкуснючего мяса(((

[Пингвинарий]

В принципе, подозреваю, что это с деревенского обжорства (салатиками, а не то, что вы подумали)..
просто их было много)))

и плюс ехали долго в машине. И скоро критические дни..

короче, пока думаем.. думаем. думаем, думаем..

[Пингвинарий]

вес не знаю -Виктор Антонович (это сын,а не муж) написал на весы, поэтому они мирно сдохли.. может, и к лучшему..

во всяком случае, джинсы, которые застегивала лежа, сегодня после стирки застегнула стоя.. хоть какой-то, но прогресс!!!

пысы - а новый сотрудник принес нам ТАКИЕ конфеты..ммммм .... чернослив в шоколаде, но там ТАКОЙ чернослив.. мама дорогая, где ж такой растет - почти с апельсин..

[Nezhka]

повеселила))))))))сразу представила себе писающего на весы мужа и изумленную Надю:Дорогой,зачем ты это делаешь???))))

[Пингвинарий]

ага, ага

это я просто дрессирую Виктора писать стоя, дык он и оторвался)))

вопрос, впрочем, у меня, правда, был именно такой))

офф - ты когда со мной таки встретишься??? А?

[Nezhka]

на след.неделе,стопроцентно клянусь и обещаю)))

[Мышоночек]

Вот вы герои! А я целый год не ела шоколада, всё боялась аллергии у ребенка, сейчас поняла что уже ВСЁ можно есть!!!!!!!!!!!!!! И понесло.... ща три конфеты схомячила

[Nezhka]

ну и чего)) я вон вчера впервые за почти год слопала целую коробку конфет)) После этого траванулась капустой,и сегодня похудала на 2,5 кг)))))))))))))))))