-
а ты салат делай посытнее..
я туда, например, крошу мясо, яйцо, порой даже сухарики *краснеет*..
то есть получается некий "цезарь", который можно есть бесконечно..
сыр вполне в допустимом..
а ты начни с "подготовительно" недели - то есть старайся есть диетическую пищу в рамках диеты, но при этом допускай то, что тебе неймется.
Потихоньку будешь привыкать, отходить.. повторяю, при этой диете есть не хочется, т.к. желудок чем-то да забит.
клади рядом со своим столом резаную морковку, огурец, яблоко (к чаю), мы режем еще сырой кабачок и зеленый перец. И хомячь потихоньку.
-