Ну и я к вам присоединюсь.

[Пингвинарий]

сейчас возвращать еще рано.

ребенку еще 17 дней - сейчас рано о чем-то говорить, ибо еще ни органы в норму не пришли, ни суставы затвердели..
ты осторожнее

сейчас ты и так на опредеелнной диете.
Поэтому месяц как минимум терпи - сейчас само сойдет, матка уменьшится, вода схлынет..

сейчас ничего не надо.

я набрала за 1 Б - 22 кг, через 2 месяца была уже в добеременном весе, во 2 Б- 17 кг, через 4 месяца в -5.

так что расслабься сейчас, просто соблюдай правила приличия в еде и гуляй.
кормить в парке гигиенично, не думай.

потом можно деать с коляской пробежки, с ребенком на руках приседания и наклоны (попозже!)

[jenova]

спасиб. ну а пресс разве сильнее действует на суставы чем долгие прогулки?

[Пингвинарий]

матка еще не сократилась -не надо пресс.