Так от флай диеты у меня голова кружиться..буду корректировать питание и воспользуюсь советом есть всякие вкусности до 12 часов, но только если очень хочется и после шести только апельсин и чай без сахара.
вес 59,1кг.что-то странно -900гр
На протасовку? это что?