ха,я тут в субботу оторвалась впервые за месяц [sm79] ездили купаться, а потом шашлыки...
думала, завтра пипец как весь прыгнет))) но я это компенсировала ходьбой)) за день сделала 26236 шагов = 13,25км!
вопреки ожиданиям вес на утро составил -0,7кг!
а вчера весь день из-за жары пила воду...сегодня +0,7кг