Я сама себя пока только настраиваю на снижение веса. Для меня главное мотивацией является то, что лишний вес, как правило, прибавляет проблем со здоровьем, которые в конечном счете также ударят по внешнему виду. Так что настраиваю себя на сбрасывание лишних килограммов, чтобы в итоге не прибавить себе еще проблем к избыточному весу. Сама вешу очень много, даже писать не буду сколько, стыдно очень....