-
Re: 2 день
2 день вес 57.3 (ушло 400гр)
завтрак-творог, 5 мааааааленьких печенюшек крекер, кофе с молоком
обед-2 куска курицы, помидор, 1 картофелина вареная диаметром 4 см =)
полдник-грйпфрут, помидор
ужин-кусок курицы, 12 огурца, 12 перца
на ночь-кофе и 3 маленькие печеньки (с 2 рублевую монетку)
как обычно прыгала на месте по 1 минуте раза 3 в день. немного пресс покачала. намазалась пробником антицеллюлитным =)
Отправка отредактированного (01 Sep 10 11:23)
=======
-
-
Re: 3 день
вес 56.7 (ушло 600г, всего 1кг)
я заболела-не знаю как дальше будет худеться
завтрак-чай с 12ч л меда и лимоном, 5 печенюшек
обед-2 котлеты на пару, кабачки вареные
полдник -110 кексика, 10 глотков сока яблоко-виноград
ужин-яйцо, перец болгарсский , помидор
Отправка отредактированного (02 Sep 10 00:07)
=======
-