Вчерашнее меню:
1) утром: творожная активия+кусочек сыра, чай
2) обед: гречка + свекла вареная
3) полдник: яблоко
4) ужин: курочка + салат
после 6 - 1 стакана чая


Обруч не крутила.
На весах 82.4 кг