поздравляю!
ну у тебя и воля! Молодец! Так держать!))
Cпасибо.
пока не собираюсь останавливаться, у меня новая цель - 65 кг, да и живот ещё не ушёл.
Привес так и остался:-( ну что ж будем продолжать.
Итого за 4 недели: минус 7500 кг.
неплохой результат мне кажется. В праздники постараюсь придерживаться правильного питания.
22 февраля - 71.0 кг
11 марта - 70.0 кг
28 марта - 68.9 кг
Нада сделать замеры тела)))