-
Re: И я худею...
Молодец! Держись!
У меня параметры не далеко от твоих ушли.. И я тоже начала стопицотый раз.
Никак мне силы воли не хватает довести до конца это дело... столько раз уже срывалась.. и на форуме уже не хочу писать.. потому что все равно потом срываюсь....
Буду следить за твоей темкой и тоже вдохновляться...
Я сейчас не ем после 6-ти
стараюсь следить за питанием
И нашла себе видео с занятиями - занимаюсь под них. Там все на ходьбе основано. Мне нравится.
Надо ещё добавить хулахуп и пресс
А ещё стараюсь много пить тоже. Это очень полезно. И не только на ГВ
=======
-