Так, наконец-то добралась до зала.
Была у Сергея. Потренировались нормуль.
степ, гантели, наклоны, мини штанга.

Пока ленилась набрала обратно два кило.
Поэтому сама себя сажаю на три дня на диету №1
Овсянка-фрукты-овощи-омлет