Цитата Сообщение от Vladislava Посмотреть сообщение
Уже и не сосчитаешь какая тренировка наверное ДВЕНАДЦАТАЯ

Сегодня Ваня нас долго не мучал степ-штанга жим лежа-штанга жим вверх- степ
Есть разрешил кашу-мясо-рыбу-творог-омлет и половину плитки шоколада УРА!!!
А мне вчера чего-то плохо было, только степ высокий и нижний пресс.
Сказал есть кашку, мясо, рыбу и творог. И ни какой шоколадки, странно но я даже рада этому. Ведь разрешили МЯСО))))))