Тренировка ОДИННАДЦАТАЯ
Неделю дала себе отдыха, т.к. КД были очень уж сильные. Да и тащится на другой конец Москвы не охота было.
Вчера всё же уговорила себя ехать. Падая с ног и засыпая в вагоне метро доехала. И хорошо. Собралась тусовочка ! Позанимались хорошо!
Итак тренировка.
Степ-наклоны вперед 100 раз-степ-наклоны в бок с гантелями - степ-степ-наклоны-кузнечик.
Татьяна с Ваней надо мной прикалывались... то гантели отнимали, то с кузнечика выгоняли )))))) Ржака!
Еда стала жесть.... вернее её не стало...
затрак - овсянка;
день - чай\вода;
ужин - свекла...
и так два дня!!! Смогу ли? Берут меня сомнения )