У меня в первый приход было 3 дня только фрукты-овощи и ничего))Первый месяц было легко, второй я полностью сорвала-т.к. болела, КД и ноябрьские праздники
Ваня мне сразу сказал, что если выдержу первые 2 месяца-дальше это войдёт в систему.Сейчас я уже знаю какие продукты с чем можно сочетать, какие нет, когда лучше есть фрукты, а в какое время творогЧестно?-бывает очень сложно, особенно перед КД -жорик нападет, признаюсь ему всегда ,если что-то нарушила,а сейчас спустя почти 3 месяца он уже сам спрашивает чего мне не хватаетИногда я даже начинаю спорить с ним, что куда мне столько еды н день-я объемся))
Сила воли, стремление к цели и всё будет ок.
Я тоже иногда срываюсь-все мы люди, но у меня есть маленькая цель и я к ней идуПотом нам можно будет всё!!!
Кстати-поменьше находиться дома на кухне)))
А главное у нас теперь здесь такая поддержка-Ксюшка, Юля, Таня присоединилась, ты