Эта тренировка могла бы и не состояться, т.к. собиралась я на неё часов этак в пять.
Звонит подруга и интересуется пойду ли я сегодня на тренировку и тут я понимаю, что не знаю до которого часа Сергей в клубе. Клинит, что он до вечера и целый день.
Звоню, а мне говорят, что до 16-00. Надо рвать когти.
Приходим на тренировку. Вот заметила я, что Сергей в отличие от Вани не имеет интереса к каждой персоне, а только к некоторым. Может это и правильно при такой нагрузке, но как клиенту Империи Фитнес не приятно. Потому, что я же усё равно плачу деньги как за индивидуальную тренировку.
Ладно. это лирика.
Теперь немного юмора, причем пошлого.
Диалог:
- Пришли, записывайтесь в список и ложитесь.
- Сергей ))))))), любой женщине приятен такой напор, но всё же.
- Ложитесь.
- Сергей, мы легли, что будем делать?
- Сейчас подойду.
Занавес.)))))))))))

Как вы думаете, где происходит диалог? Естественно в спортклубе :-))))))))))

Итог:
Пресс-наклоны-степ-элипс
На элипсе чуть не умерла :-(

Вес ползет вниз немного, фигура приобретает нормальные очертания. Диету пытаюсь соблюдать, но часто нарушаю. Просто стараюсь уменьшить порции и стремиться к раздельному питанию.



Отправка отредактированного (26 Dec 10 08:11)