Сегодня взвесилась. Вес - 67 кг. Соответственно 1 кг вернулся за праздники. Но это не критично ИМХО. На следующей неделе "перехожу в наступление " :-)
Сегодня взвесилась. Вес - 67 кг. Соответственно 1 кг вернулся за праздники. Но это не критично ИМХО. На следующей неделе "перехожу в наступление " :-)
читаю вас и завидую. так хочется позаниматься в зале с нормальным тренером.но пока это невозможно скачу дома с Джиллианой Майклс. а диеты у меня толком не получается, так как постоянно от физ нагрузок падает сахар крови и приходится пить сок и есть печенье =(
и еще вы тут пишете "овсянка, фрукты, овощи, яйца" для меня это обычный рацион, может поэтому никак похудеть не могу, что ограничивать уже некуда