Цитата Сообщение от Владислава без пароля Посмотреть сообщение
И ты +1 кг? Ну и как это понимать?
а пресс ты самостоятельно качаешь? Тоже хочу начать по утрам зарядку делать. Пресс качать.

Кста, сегодня не пойду на тренировку, сынулю не с кем оставить. Так что Ване привет :-)
и я Брут))))) Не знаю, заморачиваться не хочу. Наверняка от количества еды - то яйца на весь день, а то овсянка, мясо, рыба, омлет. брррр И вообще я всегда была противницей взвешивания каждый день. Вот раз в неделю можно.
Ване привет передавать не буду, а то мало ли че))))) Лучше тихим сапом.
Самостоятельно ничего не качаю, дома тем более.