Ничего страшного в нем нет (если не горстями есть, бочками пить), но и доказанной полезности тоже нет (есть исследования, его добавляют в похудательные комплексы).
это обычный бад. вернее, его можно даже к витаминам отнести. но как любые витамины следует употреблять только в случаях явной недостаточности данного элемента в организме
ничего страшного в нём нет, почитай что это такое - обычный сжигатель жиров. я пила месяца 4. как видишь, живаСообщение от totoshka
и здорова
во что первое попалось http://www.powermens.ru/?p=95
а вот кстати про воду с карнитином, он мне говорил, что лучше либо с клюквой(или брусникой, или калиной я всё время путаю) покупать или самую обычную простую воду. остальное всё туфта.
я всегда только обычную пью. эти вкусняшки не покупаю.
Ксюш а он тебе сам сказал пить его или нет?
Зы - если ты пила, то и я буду)))))
И еще - за сколько минут ты его выпивала до тренировки?
А я не буду, я в планировании
Он мне сам сказал, я за полчаса-40 минут до тренировки выпивала.
и ежедневно 1 штучку в течение дня выпивала. это всё он сам говорил.
а это как влияет на планирование?
а хрен знает как, поэтому и не буду :-) Но вообще беременность в противопоказаниях есть
беременность или планирование?
беременность, а какая разница, я же полмесяца еще не буду знать что беременная, если это случится. Тут из-за таблетки анальгина или антибиотиков убиваешься, а это вообще БАД, в который не понятно чего помимо того ,что написано, нахерачили. БАДы чем плохи - за них никто не отвечает и за последствия тоже.
Ответ с цитатой