ну не знаю, у меня уже руки опускаются. за два месяца (а по честному за три месяца) минус 3.5 кило при том что вчера было минус 2.5 кило. и цыфру в минус 4 кило я увидела однажды и то случайно. ну не знаю...
Я когда на японке сидела за две недели уходило до 7 кг, а тут..... Еще тренировки по 2 часа, еще эту гадость пить карнитин, еще дорога в одну сторону час двадцать, про условия в самом клубе я вообще молчу.
Я результата хочу. Вот.