Запеки шейку и сделай пюре. Наготовь легких салатиков, например шинкуешь морковку, шинкуешь капусту, добавляешь лимонный сок, соль и сахара немного и руками все это мнешь. Тебе самой то что хочется? и каков срок приготовления?