Ну думаю ее нужно посолить, поперчить, если нужно, то набей луком, заверни в фольгу и поставь в духовку (про микроволновку не знаю - не готовила). А в духовке она будет запекаться максимум пол часа. Ну может кто-нить еще напишет?