Проще всего сварить либо суп с фркадельками, которые, кстати, можно и заранее приготовить и заморозить, либо рыбный из консервированного лосося, либо суп из тушенки, или суп с сосисками - ну очень быстро и я его люблю(сосиски+картошка+морковь+лук+куриный кубик).