Держи
http://www.czn.ru/forum/lofiversion/index.php/t4789.html
http://www.gastromag.ru/foodrecipe/search.asp?a=1
http://forum-aromamaslo.ru/index.php?showtopic=391&st=0
А насчёт формы-у меня мама даже в кастрюлях делает )