И еще - еда для беременных (сорри если не туда)

[Белянка]

Что нельзя даже белый хлеб и вообще исключить соль и сахар???
Первый раз о таком слышу
Это врач тебе сказал?

[Китана]

http://www.mariamm.ru/doc_726.htm

мне врач порекомендовал такую диету
вот почему
http://www.mariamm.ru/doc_946.htm (профилактика отеков)

сахар я исключила давно (до беременности - можно только варенье домашнее, пастилу, мармелад, зефир, мед)- для меня это не проблема, вобщем то как и колбасу, и др. неполезные продукты.
Не вижу ничего "жесткого" в этой диете...

[Китана]

он вобще в принципе никому не полезен - от него пищеварение затрудняется, что сказывается на работе всех органов и систем организма - а беременной это вредно.
+ белых хлеб не несет никакой пользы ребенку... только лишний вес мамы.
ем черных хлеб и злебцы, хлеб грубого помола - отлично заменяет белый хлеб