льняное масло

[Натя]

Не, мне оно не понравилось для еды. Но иногда жалко, потому что оно полезно для всего: для сердца, мозга, нервной системы щитовидки, для репродуктивной системы, и для мужей Но для укрепления можно его по ложке утром пить (если потом запить чем-нибудь, то нормально)
Еще надо учитывать, что открытое оно имеет очень ограниченный срок годности - около месяца. И хранится в холодильнике

В качестве косметического средства используется для сухой кожи (просто несколько капель втираешь куда необходимо), снимает раздражение, укрепляет кожу, омолаживает. Еще можно в волосы втирать немного, тоже очень полезно.

[Olga_I]

я тоже думаю, что утром выпить будет нормально, а потом всё это дело заесть и запить