я делаю теплый салат ( на ужин)
на гриле поджариваю грудку ( курица или индейка) выкладываю на смесь салатных листьев туда же черри помидоры, и заправку делаю так - оливковое масло, горчица, чуть чуть бальзамич. уксуса, в нем замочить лук, потом лук порей немного ( если любите) и все полить этой заправкой и на стол, мужу очень нравится .
2 вариант тот же салат только с креветками - замариновать их в соевом соусе +чуть рыбного тайского соуса+ толченый чеснок - поджарить на сковородке. на листья выложить креветки, порезать авокадо дольками. мужу я еще добавляю рисовую лапшу - ( если не на диете то сама тоже ем но редко) мне очень нравятся два эти салата - быстро и сытно