Девочки, выручайте!
Скоро Дни рождения у меня и у мужа, стол накрывать будем на даче человек на 15-20. Что можно такого приготовить, чтобы можно было мне кушать (мы на ГВ)? На ум приходит только рулеты из лаваша и отварная картошка. Что еще?
А это смотря чем питаетесь сейчас.
По идее, в месяц уже можно много чего, но это же надо постепенно вводить...
Вот вам прекрасная табличка, пользуйтесь на здоровье http://www.roditeli.com.ua/view/pitanie_kormjashih_mam
Я бы себе печеньев творожных напекла. Вот уж лакомство было в первые месяцы!![]()
Пожалста:
Творожное печенье "Ракушки"
500г творога, 1 пачка маргарина (250г), 2 стакана муки, 1 ч ложка соли, 1 ч ложка соды (погасить или пакетик разрыхлителя), сахар
Размягченный маргарин смешать с творогом и солью, добавить муку и разрыхлитель (соду).
Раскатать в пласт толщиной ~0,5см. вырезать кружочки. одну сторону кружочка обмакнуть в сахар и сложить пополам сахаром внутрь. Снова одну сторону обмакнуть в сахар и снова сложить пополам сахаром внутрь. И опять одной стороной обмакнуть в сахар. Выкладывать на противень смазанный маслом сахарной стороной вверх. Выпекать при 170 градусах до золотистого цвета. (примерно 20-30 минут)
гречка с маслом, макарошки с сыром, мясо (говядина, индейка) отварные или запечённые в духовке просто так или с укропом, под сыром тоже можно, котлеты паровые, рыба (я кушала окуня) запечённая с отварным картофелем/пюре. На рыбную или мясную запеканку у меня времени нет, а можно было бы![]()
цветная капуста отварная или на пару, можно запечь под сметаной и сыром, омлет/яичница можно с брокколи, цветной капустой, супы те, что дочке варю - картошка, морковки чуток, лук, вермишелька, например так. Недавно и щи попробовала, правда капусты там было немного. С фрикадельками ещё можно. А, супы я стала варить на воде пока что, только морковь и лук слегка пассирую.
Яблоки запечь можно, без сахара, они получаются очень ароматными и сладенькими даже.
Вчера попробовала такую штуку сделать - завернула в тонкий лаваш обычные свежий творог (развесной), чуть-чуть совсем посыпала сахаром (как солью примерно), завернула и микру на неск. сек. - такая "армянская ватрушка" получилась, мне понравилось
Каши не ем, а можно было бы.
Ну, примерно так