из того, что нам можно при ГВ и есть в холодильнике :
вареная говядина грамм 300
соленые опята
огурцы
морковь
лук
листовой салат
зелень
сметана, масло подсолнечное

есть еще банка фасоли, но мы ее еще не пробовали...

Что можно придумать?