Тут много раз обсуждалась тема разнообразных блюд для кормящих. Вот тут посмотри, например, может найдешь что-то для себя

http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=192&i=162068&t=162068

http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=192&rp=2&i=157403&t=157403

Вообще нужно знать что ты ешь, потому что у всех дети на разное реагируют.

Ну например такой салат: вареная куриная грудка, авокадо, яблоко,листья салата. Курицу порвать на волокна, яблоко порезать соломкой, авокадо кубиками, сбрызнуть авокадо и яблоко лимонным соком,салат тоже порвать, все перемешать заправить растительным маслом.



Отправка отредактированного (18 Dec 09 09:41)