Страница 3 из 4 << 1 2 3 4 >>
Показано с 21 по 30 из 36

Тема: Альгоменорея - очень болезненные месячные

  1. #21
    Аватар для Ласточка*
    Ласточка* offline СуперСтар Ласточка* 150 Ласточка* 150
    Регистрация
    12.12.2005
    Сообщений
    3,814

    Re: Спасибо! Супер!

    > Я эти свои схватки тоже и "прохаживала" и "продыхивала" .
    > Заканчивалось иногда падением, болевым шоком, разбитым об
    > кафель лицом......

    Воды много пила? ВСЕРЬЕЗ и НАМЕРЕННО исследовала свой организм? Выясняла, что и когда является причиной усиления/уменьшения болей? В следующем месяце учитывала ошибки и находки предыдущих попыток?

    Если да, то мои попытки понять свой организм и намного уменьшить боль могут тоже себя не оправдать... Но я надеюсь и очень хочу. Не хочу химии и "лени". Хотя, тоже ленюсь. И пью обезбаливающие, когда слишком больно и я сдаюсь.
    =======
    Старшая Артистка (3 класс)
    Средняя художница (1 класс)
    Младший спортсмен
    Мы на СО.

  2. #22
    Виктория offline Banned Виктория 10
    Регистрация
    26.08.2005
    Сообщений
    3,102

    Re: Спасибо! Супер!

    Ой я ничего не исследовала) Я таблетки пью, тока что б НЕ БОЛЕЛОООО

  3. #23
    Аватар для Рыжык
    Рыжык offline Бегущая по волнам Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of
    Регистрация
    02.09.2005
    Сообщений
    31,385

    я продыхивала и на карачках стояла

    А как на работе это сделать? Представляю......

    =======


    Здесь мои украшения http://fotki.yandex.ru/users/jc-beads/

  4. #24
    Ната offline СуперСтар Ната 10
    Регистрация
    04.03.2005
    Сообщений
    1,641

    Re: Спасибо! Супер!

    Привет. Давненько я не заходила сюда. У меня не загиб, а просто боли.
    Как ты? На мыло черкани.
    =======

  5. #25
    Аватар для Кошка Лена
    Кошка Лена offline Отец-основатель Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute Кошка Лена has a reputation beyond repute
    Регистрация
    24.05.2004
    Сообщений
    24,724

    Re: Спасибо! Супер!

    Меня всегда спасает горячий душ
    под запретом горячая ванная, а не душ

    =======


  6. #26
    Куська offline СуперСтар Куська 10
    Регистрация
    10.04.2005
    Сообщений
    10,202

    А меня холодная плитка на полу в ванной.

    Ляжешь на неё - хорошо так!

  7. #27
    Виктория offline Banned Виктория 10
    Регистрация
    26.08.2005
    Сообщений
    3,102

    Re: А меня холодная плитка на полу в ванной.

    Единомышленницы нашлись, гыыыыы)
    Ой кошмар.

  8. #28
    Аватар для Ласточка*
    Ласточка* offline СуперСтар Ласточка* 150 Ласточка* 150
    Регистрация
    12.12.2005
    Сообщений
    3,814

    Re: Альгоменорея - очень болезненные месячные

    Нашла ещё кое-что:
    http://www.dobavki.com/ginek.shtml

    Особенно понравилось вот что:
    При болезненных менструациях и предменструальном синдроме женщинам рекомендовалась диета с ограничением кофе, шоколада, острой и соленой пищи и назначались следующие БАД в течение 3-х месяцев:

    «Зеленое Волшебство» по 1 кофейной ложке утром до еды.

    «Витамин Е» - во вторую фазу цикла по одной капсуле в день

    «Поливитамины» по одной капсуле до 12 часов дня.


    Понятия не имею, что такое это "волшебство", но про витамины мне понравилось. Ещё:

    витамин А играет важную роль в синтезе прогестерона - промежуточного продукта половых гормонов. Если витамина А недостаточно, то возникает снижение полового влечения и бесплодие у женщин. Дефицит витамина Е в организме приводит к сокращению образования спермы у мужчин и к дисфункциям матки у женщин.
    Витамин Е может увеличить выработку собственного наркотического вещества организма — бета-эндорфина. У некоторых женщин при употреблении витамина Е боли проходят. Начните прием витамина дней за десять до начала кровотечения. Принимайте 100 ME витамина Е (сукцинат d-альфа-токоферола) три раза в день до конца менструального периода и еще в течение четырех дней.


    Ещё есть мнение, что если принимать витамин А во второй фазе цикла по 1 капсуле в день(при отсутствии серьёзных заболеваний, когда организм здоров, но месячные нерегулярные) - цикл восстанавливается.
    =======
    Старшая Артистка (3 класс)
    Средняя художница (1 класс)
    Младший спортсмен
    Мы на СО.

  9. #29
    Куська offline СуперСтар Куська 10
    Регистрация
    10.04.2005
    Сообщений
    10,202

    Витамин "А" в чём содержится?

    И что за витамины с ним, лучше в комплексе или отдельно?

  10. #30
    Аватар для Ласточка*
    Ласточка* offline СуперСтар Ласточка* 150 Ласточка* 150
    Регистрация
    12.12.2005
    Сообщений
    3,814

    Re: Альгоменорея - очень болезненные месячные

    Отличная ссылка про женское здоровье и менструации, а также про беременность - ьам много статей
    http://www.7290000.ru/woman/woman333.html
    =======
    Старшая Артистка (3 класс)
    Средняя художница (1 класс)
    Младший спортсмен
    Мы на СО.

Страница 3 из 4 << 1 2 3 4 >>