* * *
Мы капусту рубим, рубим -- рубящие движения рёбрами ладоней
Мы морковку трём, трём -- трущие движения костяшками пальцев
Мы капусту солим, солим -- точечные прикосновения пальцами
Мы капусту жмём, жмём -- прожимание мышц пальцами
Сок капустный пьём, пьём -- поглаживающие движения ладонями

* * *
Рельсы, рельсы. -- проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника
Шпалы, шпалы. -- проводим поперечные линии
Ехал поезд запоздалый. -- «едем» ладонью по спине
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох. -- стучим по спине пальцами обеих рук
Пришли куры, поклевали. -- стучим указательными пальцами
Пришли гуси, пощипали. -- щипаем спинку
Прошёл слон, -- «идём» по спине тыльной стороной кулаков
Прошла слониха, -- «идём» кулаками, но с меньим усилием
Прошёл маленький слонёнок. -- «идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть
Пришёл директор магазина, -- «идём» по спине двумя пальцами
Всё разгладил, всё расчистил. -- поглаживаем спину ладонями верх-вниз
Поставил стол, -- изображаем — стол кулаком
Стул, -- стул — щепотью
Печатную машинку. -- печатную машинку — пальцем
Стал печатать: -- «печатаем» по спине пальцами
Жене и дочке,
Дзинь-точка. -- на этих словах каждый раз щекочем бочок
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал, -- водим пальцем, как будто читаем
Помял, разгладил, -- щипаем, а затем поглаживаем спинку
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил. -- «кладём письмо» за шиворот

***
Раз сюда, два сюда
(повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали
Словно ванькой-встанькой стали
А потом пустились вскачь
(бег по кругу)
Будто мой упругий мяч
Раз, два, раз, два
(упражнение на восстановление дыхания)
Вот и кончилась игра.

***
Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так (круговые движения головой)
Головой своей крутили

Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
(поднять руки вверх и делать вот так, вот так, наклоны вправо и влево)
Дружно дерево качали

А потом они ходили (ходьба по-медвежьи)
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
И из речки воду пили (наклоны туловища вперед)

А потом они плясали
(пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
Лапы выше поднимали
(прыжки, хлопая руками вверху)
Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали

***
Заинька, походи,
Серенький, походи,
Вот так, вот сяк походи,
Заинька, подбодрись,
Серенький, подбодрись,
Вот так, вот сяк подбодрись,
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так, вот сяк топни ножкой.
Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так, вот сяк повернись.
Заинька, попляши,
Серенький, попляши,
Вот так, вот сяк попляши.
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так, вот сяк поклонись!


Потешки для пальцев рук и ног (развитие мелкой моторики)

Пальчик - мальчик, где ты был?
С этим братцем - в лес ходил.
С этим братцем - щи варил.
С этим братцем - кашу ел.
С этим братцем - песни пел!
***
Этот пальчик - дедушка,
Этот пальчик - бабушка,
Этот пальчик - папочка,
Этот пальчик - мамочка,
Этот пальчик - я,
Вот и вся моя семья.
***
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик — прыг в кровать,
Этот пальчик уж вздремнул,
Этот пальчик уж уснул.
Этот крепко, крепко спит,
И тебе он спать велит.
***
Этот пальчик в лес ходил.
Этот пальчик гриб нашел
Этот пальчик чистить стал
Этот пальчик жарить стал
Этот пальчик встал и сьел
Потому и потолстел!

***
Сорока, сорока,
На порог скакала,
Гостей поджидала:
Не приедут ли гости,
Не съедят ли кашку?
Приехала Агашка,
Всю съела кашку.
Этому дала на тарелочке,
Этому на ложечке,
Этому на мутовочке,
Этому весь горшочек,
Пальчику-мальчику
Не досталось.
Пальчик-мальчик
Толчет, мелет.
По воду ходит,
Квашню творит:
Вода на болоте,
Мука не молота.
Квашенка на липе,
Мутовка на сосне.
Взял коробичку,
Пошел по водичку.
Тут ступил - nепленько,
Тут - горяченько,
Тут пень да колода,
Тут белая береза,
А тут ключики кипят-кипят. У нашей бабушки
Десять внучат:
Две Акульки сопят в люльке,
Две Аринки спят на перинке,
Две Аленки глядят из пеленки,
Два Ивана на лавках сидят,
Два Степана учиться хотят.
Десять внуков, а бабушка одна.
***
Утро настало. Солнышко встало.
- Эй, братец Федя,
Разбуди соседей!
- Вставай, Большак!
- Вставай, Указка!
- Вставай, Середка!
- Вставай, Сиротка!
- И Крошка-Митрошка!
-Привет, Ладошка!
Все потянулись и проснулись.

***
Пальчик толстый и большой
В сад за сливами пошел,
Указательный с порога
Указал ему дорогу,
Средний пальчик - самый меткий
Он сбивает сливы с ветки,
Безымянный собирает, а мизинчик-господинчик
В землю косточки сажает.

***
Раз, два три четыре пять!
Будем пальчики считать -
Крепкие, дружные,
Все такие нужные.
На другой руке пять:
Раз, два, три, четыре пять!
Пальчики быстрые, хоть не очень чистые!
Много пальчикам хлопот:
То играют в ладушки,
То зачем-то лезут в рот,
Книжки рвут у бабушки...
Переделав все дела,
Тянут скатерть со стола.
Лезут в соль и в компот,
А потом наоборот.
Пальчики дружные, все такие нужные!


Умывание
Кран, Откройся!
Нос, Умойся!
Мойтесь Сразу,
Оба Глаза!
Мойтесь,Уши,
Мойся, Шейка!
Шейка, мойся
Хорошенько!
Мойся,Мойся,
Обливайся!
Грязь, Смывайся!
Грязь, Смывайся!!!
Ай, лады, лады, лады
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Знаем, знаем, да-да-да
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-нем-ножку.
Лейся, лейся, лейся
По-сме-лей —
Стёпа, умывайся веселей!
Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки глядели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
***
Ладушки, ладушки,
С мылом моем лапушки.
Чистые ладошки,
Вот вам хлеб и ложки. Водичка-водичка,
Умой Стёпино личико,
Стёпа кушала кашку,
Испачкал мордашку.
Чтобы мальчик был
Самый чистенький всегда,
Помоги, водичка,
Умыть Стёпино личико.


Зеркало любит чистые лица,
Зеркало скажет: “Надо умыться”,
Зеркало охнет: “Где же гребенка?”
Не уж то она не причешет ребенка,
Зеркало даже темнеет от страха,
Если в него поглядится неряха От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Стёпа умывается,
Солнцу улыбается!