у меня не так глобально,конечно,но есть похожие симптомы))) я не могу посмотреть фильмы на дивиди! как только удобно усядусь, включу плэй...через 5 минут просмотра, в голове пробегает мысль:а вдруг по ТВ сейчас показывают что-то важное и интересное?!! ставлю на паузу и начинаю путешествовать по всем каналам...)) таким образом просмотр фильма растягивается на целый день, и в итоге смотреть его потом уже пропадает всякий интерес! вот тоже не знаю как с этим бороться?!
а что касается "полезных дел"... я каждый выходной говорю себе,что этот день я проведу в постеле перед телевизором и не буду ничего делать...но так ни разу не получилось пока)) тоже не могу тупо лежать,когда есть дела! и когда все сделаю,с чувством выполненного долга идут отдыхать! а если дел много,то чтобы не забыть,что нужно сделать, я составляю список на листочке и по мере их выполнения вычеркиваю!