Как избавиться от
> этого наваждения? Как забыть бывшего супруга???

перестать его контролировать в первую очередь!!!
а не следить за каждым его шагом!
сама себе соль на рану сыпишь. Какой бы он не был плохой - все равно было что-то такое хорошее, что тебе в нем и понравилось, вот и грызет тебя это чувство....