Здесь очень мало народу бывает.
А начинать с малого - просто жить день за днем. Перестать коситься на телефон, перестать вести в голове бесконечные диалоги с бывшим мужем.

Не ждать, что жизнь мгновенно изменится к лучшему. Просто проживать день за днем, делая то, что должна делать.

Плотнее планируй свое время, особенно вечера. Не оставайся одна. Общайся с друзьями, если тебе это приятно (иногда после развода не хочется видеть знакомых людей). Запишись в какой-нибудь клуб, секцию, курсы.

Очень позволяет снять стресс и начать жить полной жизнью новое яркое хобби с элементами экстрима - подойдет все что угодно - автомобиль, ролики, прыжки с парашютом - главное - это дело должно быть для тебя интересным, сравнительно новым и помогать вырабатывать адреналин. Также чрезвычайно полезны физические нагрузки - организм просто неспособен быть несчастным, работая физически.

Держись!

Все будет хорошо - через это многие проходили.