Когда нужны перемены ,с чего начать /методы . . .

[Диляра]

Если человек хочет поменяться ,но нужны стимулы ,нужно определиться что конкретно и осознать глобально для чего это нужно . . . Какие есть способы ,методы с точки зрения психологии . .Жизни . Вроде писал кто -то ,что нужно сесть и письменно ответить на вопросы . .

[kisyalapa]

я для мамы опять же.....спасибо,Тань за ответ.

[vini]

взять лист А4, написать с начала до конца листа, что ты хотел бы достичь, даже фантастическое(дать волю фантазии, грубо говоря), затем критически посмотреть на полученный список и оценить что уже сделано по каждому пункту и что еще нужно сделать для достижения

[kisyalapa]

самое главное ей бы похудеть

[april_agr]

У вашей мамы что-то случилось? После определенных событий в ее жизни стали необходимы перемены?