За такой помощью, думаю лучше к специалисту.
А вообще, я бы сказала, что тебя чувство вины гложет перед этой девушкой, потому ты так и бесишься. Сделала, наверно, ей гадость, отбила молодого человека у неё, а теперь боишься, что он назад вернётся.